SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Masa mięśniowa dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda ok jak dla mnie, a czym będziesz głodny to nikt nie jest jasnowidzem. Pamiętaj o warzywach do przynajmniej 3 posiłków.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2011-12-16 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino Pytanie

    Post
    Doping

    [...] w dawkach 400/200mg. Jesli estrogenowa ginekomastia to mozna pokusic sie o duze ilosci cynku ktory wykazuje dzialanie podobne do tamoksifenu(nolvy). Mozna uderzyc w ZMA lub jakis inhibitor aromatazy (arimidex - tylko nie wiem gdzie kupisz chyba tylko w aptece, lub novedex - wykazuje dzialanie podobne do arimidexu ten jest latwo dostepny), lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-12-16 17:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Uczucie może i fajne, ale nie skupiaj się tak bardzo na tej jednej nodze, lepiej przemęczyć się jeszcze trochę i pakować sobie z naskoku, niż zepsuć sobie jedną nogę. A jak już tak bardzo podoba Ci się skakanie z jednej nogi, to nie zapominaj się dobrze rozciągać i nie zaniedbaj treningu, bo słabe czwórki będą i padnie Ci rzepka. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 00:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć zdjęcie zobaczymy jak to wygląda u Ciebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-12-17 06:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak to wygląda jeżeli chodzi o zarobki? Słyszałem,że nauczyciele W-F nie zarabiają zbyt dużo no ale pracę to dostaje się na 100%?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-12-17 09:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawi mnie Giszman, ile siedzisz w kuchni dziennie - tak mniej więcej jakbyś oszacował ? Bo te piekarniki, dużo mięsa to na pewno trwa przygotowanie tego. Ja siedzę tak 30-40minut dziennie, by przygotować mięcho i ryż (kurczaka griluję na patelni). A w ciągu dnia to tylko jakaś jajecznica czy coś to 5min-10min dodatkowe. Jak to u Ciebie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 12:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jestem ciekawy jak Twoja silka wyglada ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowego obiadu w plastikowym pudelku do szkoly, kwestia jedzenia 5-6 posilkow dziennie co 2-3 godziny). Co myslicie o tym zeby po dukanie przejsc na low carb ? moze w jakims stopniu by to zredukowalo efekt jojo ? bo tak od razu na zwykla redukcyjna z 0-5% wegli na 50% wegli to troche dziwnie ... sam nie wiem co mam robic, na razie moje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2011-12-17 18:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze trochę pozmywam, posprzątam pokój i ogarnę wypiski :)) Mam pytanie. Czy taka mozarella może być ? Wygląda jak żółty ser, tylko bardziej kolor do białego podobny. Czy kupować takie białe kawałki w opakowaniach ? http://img861.imageshack.us/img861/5821/mozarella1.jpg http://img822.imageshack.us/img822/9030/mozarella2.jpg btw zrobiłem pomiary [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc fotke jak to teraz wyglada zeby byl punkt odniesienia do pocyklu. Odnosnie stosowania trenu i gh jednoczesnie to z tego co rozmawialem z kims doswiadczonym to mowil mi ze nie ma to sensu bo stosujac tren jussamo gh do 4 iu sie podbija.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2011-12-17 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze to wygląda,ciekawe jak smakuje :P

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9941 Data: 2011-12-17 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domyslam sie, bo niestety ale wyglada jak tania ...sorry za dosadnosc, ale nigdy nie pojme platynowego blondu+twarz z Pragi+solar Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-12-18 13:42:57

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda jak gino lub lipo jednostronne , mimo wszystko lekarz jest niezbędny aby to określić .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-12-18 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubię jak coś ch**owo wygląda a moż elepiej ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale może ktoś lubi jak coś ładnie wygląda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze na słodziku w sklepach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piotr i Paweł, były u mnie w dzienniku fotki jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2011-12-18 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg W003/W005

    Post
    Marbo

    Ja mam W005. Wziąłem ze względu na tą belkę, jakoś tak masywniej wygląda. Co do montażu: ja zamontowałem co ściany z cegły i trzyma jak głupi :D.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-12-18 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę jeszcze poszperałem.To,które mogę mieć wygląda identycznie jak to. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63226fe42ffd4c7490870e7a84bd4e59.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2011-12-18 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek Nogi godne pozazdroszczenia, góra jakby wzięta z innego ciała, ale i tak jest dobrze Kolego prawie 27 kg mniej to dlatego góra kiepsko%-) wygląda, a co do nóg :-) Kompleksy metaboliczne przyczyniły się do ich rozwoju i do spalenia fatu w dość dużej mierze. Dla mnie jest spoko , plan wykonany a teraz jak zacznę nowym planem ćwiczyć to [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym propnował odrzucić wszystkie aero (jeśli jakieś robisz), bo wygląda na to, że masz nakręcony metabolizm. Jeśli to nie poskutkuje to spróbuj podjadać %-) W sensie, że zacznij dokładać do MINIMALNEJ podaży kcal (czyli te twoje 4200kcal/4600kcal) jakieś owoce, sosy (oczywiście nie czituj mocno tylko dodaj takie pierdółki od czasu do czasu jak [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)